Умеренное потребление манго не вредно; у взрослых женщин, ведущих нормальный образ жизни, чрезмерное потребление манго может вызвать расстройство пищеварения, приводящее к таким желудочно-кишечным симптомам, как боль в животе и вздутие живота, а также каротинемию, вызванную избыточным потреблением каротиноидов. Манго — распространенный фрукт, который содержит основные питательные вещества, включая углеводы, каротин, витамин А и витамин С. В 100 г манго содержатся калории. В 100 г манго содержится около 35 ккал, 8,3 г углеводов, 0,6 г белка, 0,2 г жира, 23 мг витамина С и 1,3 г пищевых волокон. При отсутствии аллергии умеренное потребление женщинами имеет определенную питательную ценность для организма. Однако для женщин, особенно со слабой работой желудочно-кишечного тракта, чрезмерное употребление манго может стать причиной чрезмерной нагрузки на пищеварительный тракт, что приведет к расстройству пищеварения, а затем к диарее, вздутию живота и другим клиническим проявлениям. Кроме того, из-за высокого содержания моркови в манго его чрезмерное употребление может вызвать каротинемию, пожелтение кожи, тошноту и рвоту и другие симптомы. Людям с аллергией на манго не следует употреблять манго.