Бурсит — это состояние, при котором сустав между бурситом и первой плюсневой костью наклонен более чем на 15 градусов. Бурсит может быть вызван различными причинами, такими как генетика и ношение остроносой обуви на высоком каблуке, которая вызывает чрезмерное разрастание бурсита. Кроме того, люди с плоскостопием более склонны к развитию бурсита. Для профилактики бурсита избегайте ношения обуви на высоком каблуке с заостренным носком, носите здоровую обувь с поддержкой свода, используйте бандажи для предотвращения обострения и осложнений, снимите напряжение в боковых связках бурсита, чтобы уменьшить боль при потягивании за внешнюю часть бурсита, и по возможности придерживайтесь консервативного лечения бурсита более шести месяцев. По возможности можно избежать хирургического вмешательства.