Питье черного кофе способствует дефекации, но не лечит запоры, а передозировка черного кофе имеет определенные побочные эффекты. Страдающие запорами люди пьют черный кофе, потому что он содержит кофеин и колхицин и другие вещества, может стимулировать нервы, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, чтобы достичь эффекта слабительного, но он может достичь только эффекта облегчения запора, и не может быть от корня лечения запора. А после чрезмерного употребления черного кофе, может привести к бессоннице и эндокринным нарушениям и другим явлениям, поэтому черный кофе следует употреблять умеренно. Для людей, страдающих запорами, можно есть грубую волокнистую пищу, например бананы, зеленые овощи и т.д., избегать употребления острой, стимулирующей холодной пищи, и умеренно заниматься спортом, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, если запор более серьезный, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.