Для борьбы с детской бессонницей можно использовать следующие меры. Во-первых, создайте для ребенка очень подходящую обстановку. Некоторые дети испытывают проблемы со сном из-за слишком шумной обстановки, поэтому создайте для ребенка тихую и относительно темную обстановку для сна. Во-вторых, для облегчения симптомов бессонницы ребенку можно сделать массаж, потирая живот по часовой стрелке. Некоторые дети хотят спать, потому что не пьют достаточно молока и чувствуют голод, поэтому увеличьте количество молока, которое вы им даете.