Лечение тендинита плюсневой кости включает в себя консервативное лечение, медикаментозное лечение, физиотерапию и хирургическое вмешательство. 1. Консервативное лечение: Консервативное лечение является основным методом лечения тендинита плюсневой кости. Консервативное лечение включает в себя ежедневное растяжение ахиллова сухожилия и сухожильной мембраны плюсневой кости, прикладывание пакетов со льдом к сухожильной мембране плюсневой кости, а также снижение объема повседневной деятельности. На ночь голеностопный сустав можно иммобилизовать шиной и удерживать в положении дорсифлексии около 5 градусов. Для облегчения лечения пациенты должны носить обувь с более толстой подошвой или мягкими стельками. 2. медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты (например, ибупрофен, пироксикам, диклофенак натрия) можно принимать для облегчения боли в пятке и мяче стопы, вызванной разрывом или дегенерацией сухожильной мембраны подошвенного метатарзального сустава. Инъекции стероидов (например, дексаметазона, метилпреднизолона, преднизона) могут облегчить боль, воспаление и отек подошвенной области. Физиотерапия: физиотерапия включает в себя, в основном, ударно-волновую терапию, электроволновую терапию и магнитно-волновую терапию. Ударно-волновая терапия позволяет снять боль в стопе, размягчить ткани, стимулировать нервную систему и работу клеток для достижения цели лечения. Хирургия: Хирургическое лечение включает в себя рассечение сухожильной мембраны плюсневой кости, остеотомию пятки и т.д. Хирургическое лечение имеет более длительный период восстановления и, как правило, не проводится. Пациенты, выбравшие консервативное лечение или физиотерапию, имеют более длительный цикл восстановления и нуждаются в продолжении тренировок на растяжение ахиллова сухожилия и метатарзальной сухожильной мембраны. Пациентам, перенесшим хирургическое лечение, после операции требуется иммобилизация в шине или гипсе и регулярное наблюдение в больнице. Лекарства или реабилитационные упражнения назначаются строго по показаниям.