Нормальным считается систолическое (повышенное) и диастолическое (пониженное) артериальное давление 90-140 мм рт. ст. Систолическое артериальное давление <120 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление <80 мм рт. ст. считаются нормальными стандартными показателями артериального давления. Систолическое артериальное давление 120~139 мм рт.ст. и/или диастолическое артериальное давление 80~89 мм рт.ст. считаются нормальными уровнями высокого артериального давления, а люди, находящиеся в диапазоне указанных значений артериального давления, также считаются нормальными уровнями артериального давления. Однако если систолическое артериальное давление ≥140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление ≥90 мм рт. ст. при измерении на верхней руке электронным сфигмоманометром или ртутным сфигмоманометром в спокойном состоянии, то три измерения, проведенные в разные дни, являются диагностикой повышенного артериального давления. После подтверждения диагноза гипертонии необходимо в первую очередь выявить причину заболевания, скорректировать образ жизни, например, соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров, потребляя менее шести граммов соли в день, употреблять свежие фрукты и овощи, а также фрукты с высоким содержанием калия, такие как бананы, киви и т.д., увеличить физическую нагрузку, при необходимости принимать препараты, снижающие артериальное давление, под руководством врача. Систолическое артериальное давление <90 мм рт.ст. и диастолическое <60 мм рт.ст. считается низким артериальным давлением. Пациентам с низким артериальным давлением необходимо усилить питание для повышения иммунитета, увеличить умеренные физические нагрузки, при необходимости принимать такие препараты, как флудрокортизон и напиток "шэнцинь", по назначению врача. Рекомендуется регулярный контроль артериального давления, а при любых отклонениях от нормы - немедленная консультация врача, чтобы не затягивать лечение.