Различные методы реабилитационной тренировки могут быть выбраны в соответствии с различными причинами. Распространенные причины неспособности поднять руку включают в себя замороженное плечо, повреждение вращательной манжеты, вывих плеча и так далее.
1. замороженное плечо: если вы не можете поднять руку из-за замороженного плеча, на ранней стадии можно проводить лечение физическими факторами, такими как инфракрасные лучи, воздействие электричеством и т. д., чтобы снять боль; на средней и поздней стадии можно проводить пассивные тренировки сгибания, разгибания и отведения плеча и постепенно переходить к активным тренировкам, таким как тренировка пожимания плечами, тренировка касания головой и т. д.
2. травма вращательной манжеты: травма вращательной манжеты, полученная при подъеме руки, может быть выполнена на ранней стадии защитной тренировки, такой как торможение, пассивная тренировка активности; на средней стадии тренировки мышечной силы, активная тренировка активности; позже спортивная восстановительная тренировка, чтобы повысить силу и восстановление мышц и нервов.
3. вывих плеча: вывих плеча, вызванный тем, что рука не может быть поднята вверх, чтобы принять хорошее положение конечности, пассивная деятельность плечевого сустава, тренировка лопатки, мультисенсорная стимуляция и экструзия плечевого сустава, акупунктура и так далее. Также можно лечить с помощью плечевого корректирующего пояса, который можно использовать в положении сидя, стоя и при ходьбе.
Существуют и другие причины неспособности поднять руку, такие как инсультная гемиплегия, повреждение нерва плечевого сплетения и т. д., и методы реабилитации сильно различаются. Рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы установить причину заболевания, а затем определить план реабилитационного лечения, чтобы не затягивать болезнь.