Через какое время после извлечения яйцеклетки можно возобновить физические нагрузки, зависит от степени восстановления организма. Как правило, требуется трехдневный постельный режим, в течение недели не следует заниматься тяжелыми физическими упражнениями, в дальнейшем можно ходить, а через месяц можно возобновить обычные физические нагрузки. После извлечения яйцеклетки не принимайте ванну, можно принять душ, не занимайтесь сексом, соблюдайте легкую диету, не ешьте острую, стимулирующую пищу, чтобы не вызвать местных застоев или кровотечений. Если после извлечения яйцеклетки ощущается небольшая боль в животе и выпот в малом тазу, рекомендуется продлить период восстановления, чтобы не усугубить состояние. Обычно обращают внимание на то, чтобы не напрягаться, через неделю делают горячие компрессы на живот, чтобы способствовать всасыванию выпота, уделяют больше внимания усиленному питанию, например, нежирному мясу, яйцам, рыбе и другим богатым белком продуктам, чтобы способствовать восстановлению организма, сохраняют спокойное настроение, не оказывают слишком сильного давления.