Полынь можно использовать для смачивания ног во время менструации. Полынь приравнивается к традиционному китайскому лекарству, которое является теплым по своей природе и резким на вкус, и обладает функцией согревания во время менструации и рассеивания холода, рассеивания сырости и облегчения боли, движения ци и оживления крови. Во время менструации выведение менструальной крови может повлиять на поток ци и крови, особенно у тех, кто обычно заблокирован холодом и сыростью и имеет недостаточное количество ци и крови, что может вызвать плохой кровоток и застой в матке, в результате чего возникают такие симптомы, как вздутие нижней части живота и боли в пояснично-крестцовой области во время менструации. Применение ножных ванн из полыни во время менструации поможет привести в движение ци и кровь, разогнать сырость и облегчить боль. Смачивание ног в полыни во время менструации также способствует циркуляции крови, поддерживает нормальную температуру тела, уменьшает образование застоя крови в организме и не влияет на менструацию. Во время менструации важно сохранять тепло и избегать холодной, острой и стимулирующей диеты, которая может вызвать боли в животе во время менструации из-за холода в матке. Уделяйте внимание гигиене во время менструации и не занимайтесь сексом, чтобы предотвратить ретроградную инфекцию и рефлюкс менструальной крови в малый таз.