Если менструация наступила 7 апреля, а ваш менструальный цикл составляет 28 дней, то днем овуляции будет 21 апреля, а период овуляции — с 16 апреля по 25 апреля. Если вам нужно рассчитать период овуляции по времени менструации, вам необходимо знать время следующей менструации. День овуляции у женщины обычно наступает за 14 дней до следующей менструации, при этом первые 5 дней и последние 4 дня считаются периодом овуляции. Если у вас месячные начались 7 апреля, а цикл регулярный и составляет 28 дней, то следующая менструация будет 5 мая, дата овуляции — 21 апреля, а период овуляции — с 16 апреля по 25 апреля. Если у вас нерегулярные месячные и вы не можете предсказать, когда наступит следующая менструация, вы не сможете определить овуляцию по времени ее наступления. Для тех, у кого нерегулярные месячные, можно определить овуляцию с помощью тест-полосок на овуляцию и измерения базальной температуры тела. Самый точный способ — обратиться в клинику для мониторинга овуляции.