Утверждение, что чем сильнее боль, когда вы наступаете на доску шиацу, тем хуже вашему организму, неверно и не имеет под собой научной основы. Поскольку болевая чувствительность у всех разная, в целом болевая чувствительность молодых людей сильнее, чем у пожилых. Поверхность пальцевой нажимной пластины имеет неровную плоскость, нога на ней будет испытывать явный дискомфорт, а в пальцевой нажимной пластине при прыжках или упражнениях будет возникать сильная боль, и чем тяжелее вес или чем сильнее чувствительность к боли у человека, наступающего на пальцевую нажимную пластину, боль будет более интенсивной. Поэтому нельзя судить о состоянии своего здоровья по уровню боли, которую вы испытываете, наступая на пальцевой пресс. В своей жизни вы можете стимулировать нервы в стопах и способствовать местному кровообращению, наступая на акупрессурную доску. Но будьте осторожны и не выполняйте упражнения на доске шиацу людям с остеопорозом и кожными заболеваниями, чтобы не усугубить их состояние.