Избавление от расстройства желудка и метеоризма на ранних сроках беременности обычно заключается в корректировке режима питания, отдыхе и умеренных физических нагрузках. На ранних сроках беременности под влиянием прогестерона может повышаться секреция желудочной кислоты, что легко приводит к вздутию живота. Как правило, можно обратить внимание на корректировку своего рациона и принимать пищу реже и чаще. Ешьте больше легких и легкоусвояемых, богатых витаминами и клетчаткой овощей, фруктов и т.д., сократите количество жирной жареной пищи, которая трудно переваривается. Помимо корректировки рациона питания, беременным женщинам для улучшения пищеварения можно умерить активность после еды. Обычно следует поддерживать хорошее душевное состояние, избегать волнений, иметь привычный распорядок дня, не ложиться спать на ночь и не перенапрягаться, уделять внимание отдыху. Если вздутие живота трудно снять, следует своевременно обратиться к врачу и под его руководством принять некоторые продигестивные препараты, не оказывающие значительного влияния на плод, например лактасепсин, для облегчения пищеварения.