Растяжение большой грудной мышцы полностью заживает примерно за 2-3 недели, а период после травмы делится на острую и неострую фазы травмы. Острая фаза обычно наступает в течение 24-72 часов после травмы и характеризуется отеком и экссудацией, которые можно уменьшить с помощью холодных компрессов. Через 72 часа отек начинает спадать, и для усиления местного кровообращения и уменьшения боли можно прикладывать горячие компрессы. Вы также можете уменьшить боль, вызванную заболеванием, применяя обезболивающие кремы местного действия или принимая пероральные препараты для активизации кровообращения и устранения застоя крови.