Головокружение после физических упражнений может быть вызвано преходящей ишемией и гипоксией головного мозга, низким кровяным давлением, высоким кровяным давлением, низким содержанием сахара в крови и другими причинами. 1. преходящая церебральная ишемия и гипоксия: после физической нагрузки кровеносные сосуды в теле и конечностях расширяются и циркулируют быстрее, что приводит к относительной недостаточности кровотока в головном мозге и вызывает преходящее головокружение, которое может ослабнуть после отдыха. 2. низкое кровяное давление: после напряженных физических упражнений происходит обильное потоотделение, уменьшается объем циркулирующей крови, что приводит к снижению кровяного давления, уменьшению внутричерепного кровотока, вызывая головокружение, рекомендуется дополнительно принимать воду. Гипертония: физические упражнения могут привести к симпатическому возбуждению, сужению сосудов, ускорению сердечного ритма, что в свою очередь вызывает повышение артериального давления, симптомы могут быть облегчены после отдыха. Рекомендуется контролировать артериальное давление и проверять наличие первичной гипертензии. 4. гипогликемия: в основном возникает при интенсивных физических нагрузках натощак, расходе энергии, что приводит к снижению уровня глюкозы в крови, при употреблении сахара симптомы могут быть облегчены, обычно также рекомендуется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, умеренно заниматься спортом. Если после физических упражнений возникает головокружение, рекомендуется вовремя обратиться в больницу, чтобы избежать задержек.