Разница между грудным дыханием (дыханием грудью) и брюшным дыханием заключается, как правило, в различных дыхательных эффектах. Торакальное дыхание, также известное как реберное дыхание, горизонтальное дыхание и плечевое дыхание, основано на боковом расширении ребер во время вдоха, использовании внешних межреберных мышц для поднятия ребер и расширения грудной клетки, а также поднятии плеч во время вдоха, при этом вдох делается неглубоким. Торакальное дыхание встречается у некоторых здоровых взрослых женщин, но также характерно для пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями дыхательных путей и абдоминальными нарушениями. Брюшное дыхание осуществляется за счет увеличения активности диафрагмы и уменьшения движения грудной полости и является основной формой дыхания у здоровых людей, особенно у взрослых мужчин и детей. При брюшном дыхании диафрагма поднимается и опускается, расширяя верхний и нижний объем грудной полости и улучшая вентиляцию. Грудное дыхание обычно подходит для повседневной жизни, в то время как брюшное дыхание может быть адаптировано к более интенсивным физическим нагрузкам, более энергичной речи, а также к пению и сценическим выступлениям.