Сок сахарного тростника как напиток не обладает особой эффективностью, а лишь обеспечивает организм энергией, углеводами и другими питательными веществами, необходимыми для жизнедеятельности. В 100 граммах сока сахарного тростника содержится 65 калорий, из них 16 граммов углеводов, 0,4 грамма белка, 0,1 грамма жира, 14 миллиграммов кальция, 0,4 миллиграмма железа, 0,8 миллиграмма марганца, 0,14 миллиграмма меди, 1 миллиграмм цинка. Марганец, содержащийся в соке сахарного тростника, способствует росту и развитию костей человека; медь активизирует образование гемоглобина и способствует усвоению и утилизации железа; цинк благотворно влияет на состояние кожи и улучшает аппетит. Хотя содержание элементов в соке сахарного тростника ограничено и не может лечить или предотвращать заболевания, он все же полезен для организма. Однако сок сахарного тростника содержит большое количество сахара, поэтому его не следует употреблять в чрезмерных количествах. Поскольку сок сахарного тростника не обладает лечебным действием, при плохом самочувствии следует обратиться к врачу и принимать лекарства под его руководством. В то же время необходимо обратить внимание на корректировку собственных привычек, легкую диету, соответствующие физические нагрузки.