1, о цитронной каше из руки Будды, это моя общая для функциональной диспепсии застой печени, доказательства дисгармонии печени и желудка и самостоятельно разработанная лекарственная каша. Метод: По 10 г цитрона и руки Будды сначала отварить в 1000 мл воды в течение 10 минут, взять сок и удалить осадок, использовать эту воду для варки каши. Способ варки каши такой же, как и общий способ варки каши. Для дальнейшего укрепления селезенки и желудка можно добавить жареный ячмень, жареный батат, финики и т.д., 10-30 г. При поносе, вызванном недостаточностью селезенки, можно также добавить подливку 10 г, белую чечевицу 10 г. При плохом аппетите добавляют красный апельсин 10 г, миндаль 10 г, при тошноте добавляют имбирь 3-5 долек. (Примечание: эта каша более горькая, должна быть мысленно подготовлена). 2, функциональная диспепсия является физическим и психическим заболеванием, у большинства пациентов существуют эмоциональные факторы, постоянные пациенты с функциональной диспепсией имеют различные степени тревоги и депрессии. Поэтому трудно решить основную проблему только с помощью лекарств. (1) Регулярные физические упражнения могут в определенной степени облегчить тревогу и депрессию. Например, бег трусцой или бодрая ходьба от получаса до часа в день, или плавание в течение часа могут в разной степени улучшить настроение. (2) Не оставайтесь в комнате со слишком слабым освещением, которое влияет на настроение. Днем можно впустить в комнату естественный свет, ночью мощность электрических ламп должна быть больше, тон должен быть более теплым. Старайтесь не оставлять себя одного в тускло освещенной комнате. (3) Выращивание цветов и посадка овощей — хороший выбор. Например, я посадила помидоры, перцы, арбуз, баклажаны, салат, фуксии, паслен, сирень и т.д. на подоконнике своего дома, который размером с ладонь. Процесс посадки цветов и овощей — это не результат. (4) Музыка обладает эффектом улучшения настроения. Мне самому нравится музыка из серии «Bandstand», я считаю, что она чистая и естественная, может играть роль «массажа» нервов. Древняя китайская цитра, такая как «текущая вода», «G Nai», «рыбацкая лодка поет вечером», «три цветка сливы» и т.д., соло флейты, такое как «линия Gusu», «полет куропатки» и т.д., могут питать сердце и улучшать настроение; западная классическая музыка, такая как серия «Божественная комедия» Баха, может очистить душу; мелодии фортепианных сонат Моцарта легкие и живые, подходят для пациентов с подавленным настроением. Конечно, это мое личное мнение и оно не является репрезентативным. Пациенты могут выбрать другую музыку в соответствии со своими предпочтениями. (5) Частый массаж ступней, акупунктурной точки Чун Цюань, акупунктурной точки печени, акупунктурной точки желчного пузыря и акупунктурной точки Байхуэй может помочь снять тревогу и депрессию. Смачивание ног в горячей воде на ночь также может способствовать циркуляции крови и улучшению сна. 3, цветки розы и белой сливы способны снять напряжение печени и регулировать ци. Пациенты с функциональной диспепсией могут принимать по 10 г цветков розы и белой сливы и пить их как чай каждый день. Родиола розовая антидепрессант, ци против усталости, на сердце, печень, селезенку, легкие и почки оказывает лучшее регулирующее действие. При длительном физическом истощении, усталости, отсутствии концентрации, депрессии можно принимать 6-12 г в день, пить как чай. В продаже имеются два вида родиолы розовой — в виде блока и порошка. Я рекомендую вам использовать порошок, он легко растворяется в воде, лучше усваивается. 4, функциональная диспепсия — это функциональное заболевание, диагностируемое после проведения ряда тестов для исключения органических заболеваний. Однако пациентам со сложными состояниями или длительным лечением с плохими результатами я рекомендую обратиться в больницу для регулярного обследования. В частности, тем, у кого в процессе лечения появились новые изменения в состоянии, тем, кому больше 40 лет, тем, кто значительно похудел в недавнем прошлом, тем, кто часто просыпается по ночам из-за болей, или тем, у кого есть такие клинические проявления, как кровь в стуле, анемия и низкая температура, необходимо пройти детальное и всестороннее обследование, чтобы избежать задержки состояния. 5, китайская медицина глубока и сложна, а медицинская теория строга и обдуманна, с малейшими намеками. Китайская медицина заботится об осмотре, обонянии, запахе, вопросе и разрезе, четыре диагноза вместе, единство Неба и человека. Диагноз и лечение китайской медицины никогда не могут быть решены одним или двумя словами.