Беременным женщинам с повышенным артериальным давлением следует употреблять больше овощей. Предпочтение отдается зеленым листовым овощам, таким как масличный рапс, шпинат, капуста, лук-порей, кориандр, салат-латук, капуста и т.д., эти овощи содержат большое количество калия, мало энергии, богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами, могут облегчить желудочно-кишечные симптомы, могут быть использованы для помощи в лечении артериального давления. Кроме того, в повседневной жизни можно употреблять больше свежих бобовых, таких как фасоль, широкая фасоль, бобы, ростки сои, горох и т.д. Также можно употреблять больше баклажанов и дынь, таких как баклажан, огурец, горькая дыня, тыква, помидор и т.д. Кроме того, при употреблении овощей следует обращать внимание на их сочетание, а также стараться употреблять сезонные свежие овощи, менять вид овощей.