Для повышения Ян Ци можно использовать точки Байхуэй, Чанцян и другие, причем не существует понятия «самая эффективная».
1. Байхуэй — точка на Направляющем сосуде, расположенная на макушке головы, в 5 дюймах от середины волосистой части лба. Ее действие заключается в успокоении сердца и умиротворении ума, поднятии ян-ци (тонизирование ци для поднятия ян-ци), открытии отверстий и пробуждении мозга, лечении инь-тин (опущение матки у женщин или даже выпадение ее из влагалища), опущения ануса, птоза желудка, птоза почек и других болезней, когда ян-ци слаба и не регулируется (консолидируется).
2. точка Чанцян — точка на дуйцзи, расположена в промежности, ниже копчика, конец копчика и анус в средней точке линии, обладает подъемом тепла, диурезом, такой эффективностью, можно лечить опущение ануса, инь тин, диарею, например, в раковине ци (дефицит ци селезенки и желудка, опущение внутренностей и другие проявления), вызванные болезнью.
Обратите внимание, что воздействовать на акупунктурные точки должен профессиональный врач китайской медицины, не следует воздействовать самостоятельно, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.