Профилактика и охрана здоровья: (1) При стирке, приготовлении пищи, вязании джемперов, уборке и других домашних делах обращайте внимание на правильное положение пальцев и запястий, не сгибайте и не вытягивайте спину чрезмерно; не носите слишком тяжелые предметы; не прилагайте слишком больших усилий к пальцам и запястьям. (2) Не работайте непрерывно слишком долго, а после работы разотрите пальцы и запястья и смочите руки горячей водой. (3) При стирке одежды зимой лучше всего использовать теплую воду, а при уборке снега после снегопада следует также надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы руки не замерзли. (4) Для офисных работников, работающих в течение длительного времени, следует принять правильную рабочую позу и стараться, чтобы руки были сбалансированы, а запястья находились в зоне досягаемости физических предметов, а не висели в воздухе. Лечение: (1) Наружное промывание и применение китайских трав; (2) Местное закрытие; (3) Малая акупунктура; (4) Хирургия.