Пища не имеет терапевтического эффекта, мужчины для подготовки к беременности и сильной спермы могут есть морскую животную пищу, богатую витаминами и микроэлементами. 1. морская животная пища: например, устрицы, глубоководная рыба (лосось, сардины и другая рыба), морские креветки, морские огурцы, устрицы и другие морские животные продукты, морская животная пища содержит большое количество белков и аминокислот, которые могут улучшить жизнеспособность спермы мужчин, увеличить количество сперматозоидов, но и улучшить мужскую сексуальную функцию, устранить импотенцию и преждевременную эякуляцию и другие симптомы. 2. богатые витаминами продукты: зародыши пшеницы (наиболее богаты витамином Е), орехи (такие как семена подсолнечника, арахис, миндаль, фундук, грецкий орех и т.д.), нежирное мясо, молочные продукты, яйца, кунжут, кукуруза, оливки, масло камелии, соя, шпинат, кейл, сладкий картофель, ямс, шпинат, салат, капуста и другие зеленые овощи, а также масло печени трески. 3. продукты, богатые микроэлементами: шпинат, красные финики, черные финики, картофель, ламинария, брокколи, виноград, киви, сельдерей и т. д. Любая пища содержит микроэлементы, поэтому, помимо дополнительного приема добавок, не стоит привередничать в еде. Если пациент плохо себя чувствует, ему следует обратиться к врачу для обследования и своевременного лечения.