Основными причинами сухости губ являются сухой климат, недостаток влаги, недостаток витаминов группы В или витамина А, заболевания полости рта или зубов и т. д. Методы лечения следует выбирать в зависимости от причин: ношение маски, увлажнение, прием витаминов, лечение заболеваний и симптоматическое лечение. 1. сухой климат: в сухой сезон ношение маски при выходе на улицу может блокировать холодный ветер снаружи, чтобы поддерживать температуру и влажность губ и избежать обезвоживания и сухости. 2. недостаток воды: пейте больше воды, чтобы восполнить ее запасы. Меньше курите, пейте меньше алкоголя и ешьте как можно меньше острой пищи. Острая пища может раздражать губы и усугублять сухость. 3. дополнительные витамины: ежедневно ешьте больше богатых витаминами свежих овощей и фруктов, таких как ростки сои, зелень, груши, апельсины, яблоки и т. д., и избегайте предвзятости. Вы можете принимать витамины группы В или витамин А, витамин С и т. д. по назначению врача. 4. заболевания полости рта или зубов также могут быть причиной сухости и трещин на губах, и для их лечения следует активно воздействовать на само заболевание. В случае вышеуказанных причин одновременно можно проводить симптоматическое лечение, например, умеренно использовать помаду, смазывать губы перед сном медом или растительным маслом и другими увлажняющими средствами. В повседневной жизни также следует обращать внимание на сухость губ, не облизывать их, не срывать шелушение губ руками (для этого можно использовать горячий пар), обеспечить достаточный сон, отдых, избегать сильного ультрафиолетового излучения.