Гречка имеет следующие побочные эффекты: во-первых, она легко вызывает гипогликемию у пациентов, в основном у диабетиков или ослабленных пациентов, которые съедают большое количество гречки натощак и испытывают падение сахара в крови, вызывая симптомы физического дискомфорта. Второй момент заключается в том, что гречка улучшает работу желудка, но большое количество нерегулярного применения может привести к повышенному холоду в желудке, кислотному рефлюксу и диарее. Третий момент — гречка может вызвать зуд кожи, головокружение, астму и другие аллергические проявления, на что следует обратить внимание в клинической практике. Четвертый момент — гречка может снижать артериальное давление и понижать уровень липидов в крови, что следует с осторожностью применять людям с тонким телом, а клиническое применение гречки лучше всего осуществлять под руководством врача рационально.