Судорога — это общее название мышечного спазма, который может возникнуть по всему телу, но чаще всего в голенях. Существует множество причин судорог в икрах, первая из которых — холод и простуда, так как кровеносные сосуды в ногах сужаются при холоде или простуде, что вызывает снижение кровообращения в икрах, приводящее к судорогам. Кроме того, перенапряжение и физические упражнения также могут привести к судорогам в икрах, которые вызываются упражнениями, превышающими нагрузку на ноги. Судороги также могут возникать у пожилых людей и подростков из-за дефицита кальция и могут возникать по всему телу.