Акне обычно называют угревой сыпью, и считается, что появление прыщей после физических нагрузок связано с такими факторами, как недостаточное внимание к гигиене, диета, чрезмерная секреция жира и эндокринные нарушения. Рекомендуется соблюдать регулярный режим труда и отдыха, разумную диету, а при необходимости давать антибактериальные препараты местного действия и витамин А в сочетании с пероральными средствами.
1. не уделять внимание гигиене: после физических упражнений сильно потеть, не уделять внимание личной гигиене, стимулировать потоотделение, что приводит к появлению прыщей на коже. Рекомендуется уделять внимание гигиене, своевременно умываться после потения и избегать использования жирных средств по уходу за кожей.
2. диета: не обращая внимания на диету после тренировки, употребление холодной, жирной, сладкой, острой и стимулирующей пищи может увеличить секрецию сальных желез и заблокировать отверстия фолликулов, что приведет к появлению прыщей на коже. Диета должна уменьшить острую, жирную, сладкую пищу, молочные продукты и т. д., уменьшить секрецию сальных желез, местно использовать гель адапален, мазь ретиноевой кислоты для улучшения кератинизации протоков.
3. повышенная секреция жира: у жирных людей после физических нагрузок ускоряется обмен веществ, повышается секреция сальных желез, блокируется просвет фолликулов, что приводит к появлению акне на коже. При необходимости местное применение дисульфида селена, клиндамицина, перекиси бензоила и т. д. оказывает противовоспалительное действие и убивает Propionibacterium acnes.
4. эндокринные заболевания: аномальная функция или патологические изменения в эндокринной системе приводят к появлению акне на коже. Назначают комплекс витаминов группы В для контроля секреции жира. Пероральные доксициклин и миноциклин обладают противовоспалительным действием.
Если прыщи появляются на коже после физических упражнений, рекомендуется обратить внимание на регулирование образа жизни и диету, при необходимости обратиться в дерматологическое отделение больницы и стандартизировать применение лекарств под руководством врача.