Малышам с запорами обычно рекомендуют есть фрукты и овощи, богатые грубой клетчаткой, а соки употреблять не рекомендуется.
Фруктовые и овощные соки не рекомендуются детям с запорами, поскольку в процессе соковыжимания из пищи теряются питательные вещества, такие как пищевые волокна, что не полезно для детей с запорами.
Малышам с запорами рекомендуется есть фрукты и овощи, богатые сырой клетчаткой, такие как киви, бананы, сельдерей и помидоры. Сырая клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, может не только адсорбировать воду в кишечнике, но и способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, что может смягчить стул и в некоторой степени облегчить запор.
Хотя ингредиенты, входящие в состав вышеперечисленных продуктов питания, оказывают вспомогательное действие на облегчение запоров у ребенка, но при ежедневном употреблении эффективная доза приема ограничена, не удается достичь терапевтического эффекта. Если вы хотите вылечить запор у своего малыша, рекомендуется регулярно проходить курс лечения под руководством врача.