Что нужно есть для оптимального восстановления после перелома

Диета, как дополнительное лечение после перелома, должна обращать внимание на принцип легкости на ранней стадии перелома, гармонии на средней стадии и тонизирующего средства на поздней стадии, и выбор соответствующей пищи оказывает положительное влияние на содействие заживлению перелома. После перелома следует составить рацион в соответствии с временным циклом заживления костей, и конкретные принципы питания следующие: 1. 1~2 недели после перелома: в это время место перелома покрыто синяками, в сочетании с болью в месте перелома, аппетит и функция желудочно-кишечного тракта снижены. Принципы диеты в основном легкие, такие как фрукты и овощи, яйца, соевые продукты, рыбный суп, сок постного мяса и т.д., избегайте употребления острого и кислого, горячего и сухого, жирного, особенно не стоит преждевременно давать жирные тонизирующие продукты. 2. перелом 3 ~ 4 недели: восстановление перелома в середине, большинство синяков поглощены, лечение должно быть и к и лагерь боли, удалить застой крови и новые, кости и сухожилия в основном. Диетические принципы от легких до соответствующих высоких пищевых добавок для удовлетворения потребностей роста костных струпьев, таких как костный бульон и печень животных и так далее в начальном рецепте, но также целесообразно съесть некоторые богатые витаминами овощи, такие как помидоры. 3. перелом более 5 недель: гематомы в месте перелома в основном рассасываются, и начинает расти костный рубец. В это время лечение должно быть дополнительным, через тонизирование печени и почек, ци и крови, чтобы способствовать формированию твердого костного рубца; также можно добавить под руководством врача к основным упражнениям, расслабляя сухожилия и активизируя мышцы и мускулы (растягивая сухожилия и кости и вычерпывая меридианы и коллатерали), и двигая соседние суставы, чтобы способствовать восстановлению нормальной функции. В принципе, диета может быть снята с табу, а затем с супа из старой курицы, супа из свиных костей и так далее. Хотя диета оказывает определенное положительное влияние на восстановление перелома, но она не может заменить лекарства и другие методы лечения, пациенты с переломами должны регулярно пересматривать свое состояние и активно сотрудничать с врачом в лечении.