Восстановление после травмы коленного сухожилия обычно занимает от 1 до 4 месяцев. Медицинский термин «травма сухожилия» означает повреждение связки надколенника. Восстановление после травмы связки надколенника зависит от степени повреждения. Если травма легкая и представляет собой только ушиб, восстановление обычно возможно примерно за один месяц с помощью торможения в течение одной-двух недель, а затем функциональных упражнений в течение двух недель. Если травма более серьезная, разрыв связок надколенника, необходимо провести хирургическое лечение, после наложения гипса примерно на 4 недели, примерно на 8 неделе повреждение связки в основном восстанавливается, но нельзя заниматься тяжелой деятельностью, потребуется около 4 месяцев для полного восстановления. При травме колена необходимо своевременно обратиться в обычную больницу, врач по симптомам, признакам и вспомогательному обследованию определит конкретное состояние, в соответствии с состоянием назначит правильное лечение, чтобы сократить время восстановления.