Опасности, связанные с употреблением слишком большого количества соли, могут спровоцировать повышение кровяного давления, вызвать затвердение кровеносных сосудов, увеличить нагрузку на почки и вызвать проблемы с желудком. 1. провоцировать повышение артериального давления: диета с высоким содержанием соли является фактором, провоцирующим повышение артериального давления. 2. вызывая склероз кровеносных сосудов: употребление слишком большого количества соли увеличивает количество крови в организме, что приводит к увеличению давления на стенки кровеносных сосудов. Когда давление на стенки кровеносных сосудов слишком велико, легко вызвать склероз кровеносных сосудов. 3. увеличение нагрузки на почки: употребление слишком большого количества соли вызывает чувство жажды, что может легко привести к употреблению большого количества воды. Длительное употребление соли легко приведет к развитию отеков, что увеличит нагрузку на почки. 4. провоцирует желудочные заболевания: употребление слишком большого количества соли повреждает слизистую желудка, вызывая желудочные заболевания. Рекомендуется, чтобы ежедневное потребление соли для нормального населения не превышало 5 г.