Методы выявления расслоения прямой мышцы живота включают самообследование и проведение визуализационных исследований. Отделение прямой мышцы живота от средней линии по бокам живота называется сепарацией прямой мышцы живота. 1. самообследование: лягте на спину, согните ноги, левую руку заведите за голову, указательный и средний пальцы правой руки вертикально введите в живот (выше пупка), расслабьте тело, затем слегка приподнимите спину, вы можете почувствовать, как мышцы живота с обеих сторон сжимают ваши пальцы посередине, если вы не чувствуете сжатия, введите в живот безымянный палец, и если он больше двух пальцев, то прямая мышца живота отделена. 2. методы визуализации: для определения формы прямой мышцы живота и степени ее разделения можно использовать ультразвуковое исследование или ядерно-магнитно-резонансную томографию (ЯМР). Разделение прямой мышцы живота чревато болями в пояснице, смещением внутренних органов и даже грыжей брюшной стенки и т.д. Рекомендуется своевременно обратиться к врачу для проведения восстановительного лечения.