Вареные яйца, как правило, можно есть на ночь, если они не испорчены. Однако если яйца испорчены, есть их, как правило, не рекомендуется, чтобы не нанести вред организму. Яйца относятся к продуктам, богатым высококачественным белком, в которых в каждых 100 г яиц содержится белка 13,3 г, холестерина 585 мг, жира 8,9 г, кальция 56 мг, фосфора 130 мг. Ежедневное употребление яиц может восполнить потребности организма в белке, помочь укрепить организм, способствует хорошему здоровью. Обычно яйца на ночь можно есть, если вареные яйца хорошо сохранились и не выглядят испорченными. Однако плохое хранение может привести к порче компонентов яйца. Употребление яиц на ночь в это время может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывая желудочно-кишечный дискомфорт, такой как боль в животе, диарея, тошнота, рвота и т. д., что негативно сказывается на здоровье организма. Если пациент случайно съел испорченные на ночь яйца, вызвавшие ненормальный физический дискомфорт, следует незамедлительно обратиться к врачу.