Грыжи поясничных дисков можно употреблять в пищу, если нет явных аллергий или противопоказаний к еде. Грыжа поясничного диска — это своего рода дегенеративное поражение, особых требований к диете в повседневной жизни обычно нет, старайтесь питаться сбалансированно, богато и разнообразно, в основном легкой пищей, меньше газированных напитков типа колы, уделяйте внимание контролю веса и т.д.. Вы можете употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, соевые продукты, рыба и моллюски и т.д.; соответствующее добавление высококачественных белковых продуктов, таких как говядина, курица, яйца и т.д. и продуктов, богатых витаминами, таких как говядина, курица, яйца и т.д.. и продукты с высоким содержанием витаминов, такие как сельдерей, помидоры, киви и т. д. Если у вас диагностирована грыжа поясничного диска, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для прохождения стандартного лечения под руководством врача.