Как реабилитировать перелом локтя

Перелом локтевого сустава может лечиться консервативно и хирургически, и последующая реабилитационная подготовка отличается для разных методов лечения.
1. при консервативном лечении перелома локтевого сустава, помимо иммобилизации локтевого сустава, необходимо как можно скорее начать движения в других суставах: запястье и пястно-фаланговые суставы под руководством врача, а также осторожно поколачивать плечевой сустав. Это связано с тем, что если остальные суставы будут обездвижены так же долго, как локтевой сустав, то после снятия гипса диапазон движений в них может быть в той или иной степени ограничен.
В то же время необходимо проводить активные статические упражнения на развитие силы верхней конечности и предплечья, а также активное сокращение мышц, чтобы избежать их атрофии.
2. для пациентов с переломом локтевой кости, лечившихся хирургическим путем, если фиксация достаточно прочная и после операции не наложена скоба или гипс, в дополнение к вышеперечисленным движениям можно на ранней стадии под руководством врача начать выполнять упражнения на сгибание и разгибание локтя, которые направлены на предотвращение тугоподвижности локтевого сустава и гетеротопической оссификации.
Пациенты могут использовать упражнения на активное сгибание локтя, выпрямляя локоть максимально, затем сгибание один раз в день, постепенно увеличивая количество. Сразу после занятий на больное место прикладывают холодный компресс, на 15-20 минут. Упражнения на вращение предплечья, принять положение сидя предплечье на столе рука держит гимнастическую перекладину, вращательные упражнения, каждый раз 15-20 раз, два раза в день.
В связи с особенностями места перелома и различными способами фиксации метод тренировок подбирается индивидуально и научно. Рекомендуется, чтобы пациенты занимались под руководством врача во избежание физических травм, вызванных неправильным выполнением самостоятельных упражнений.