Можно ли добавлять соль и сахар в прикорм ребенка?

Прикорм для ребенка должен иметь оригинальный вкус, не рекомендуется добавлять сахар, соль и ароматизаторы, так как печень и почки ребенка еще не полностью сформированы, и если добавить избыточное количество соли, то это увеличит нагрузку на почки. Детские прикормы, такие как мясной фарш, сами по себе уже содержат определенное количество натрия, поэтому они уже могут удовлетворить потребности малышей и добавлять соль не нужно. Что касается сахара, то он только увеличит потребление энергии ребенком, что повысит риск ожирения, а также вызовет кариес зубов, поэтому сахар также не рекомендуется добавлять. Дополнительное питание должно сохранять оригинальный вкус, сохранять легкий вкус, это также позволит избежать ситуации, когда ребенок впоследствии будет привередничать в еде. В возрасте 2 лет после рождения ребенка количество соли также должно контролироваться, например, для детей 2-3 лет количество соли должно быть ниже 2 г в день. Для детей 4-5 лет лучше всего, чтобы количество соли в день было ниже 3 г, то есть ниже, чем у взрослых, не может быть в соответствии с количеством соли для взрослых, которую дети должны есть.