«Улыбка делает десять лет меньше; печаль делает голову белой», что говорит о том, что эмоциональные изменения чрезвычайно важны для здоровья человека. Если человек долгое время находится в плохом настроении, он впадает в депрессию и заболевает. Хотя депрессия не обязательно приводит к раку, она может сыграть определенную роль в его развитии. Радость, гнев, печаль и счастье — это нормальные эмоциональные изменения, но если их не контролировать должным образом и постоянно пребывать в плохом настроении, легко впасть в депрессию. Гнев, в частности, — это самоподавление и плохое настроение. Такие плохие личные качества и эмоции являются факторами риска в возникновении и развитии рака. Причины этого следующие: 1. Согласно теории китайской медицины, в человеческом организме есть понятие «узлы и застой ци». Гнев имеет тенденцию притуплять первоначальные семь меридианов и восемь каналов, замедляя приток крови к сердцу и создавая повреждения в определенной области, тем самым закладывая скрытую опасность для возникновения болезней. Поэтому можно сказать, что гнев не только вызывает рак, справедливо также утверждение, что гнев является источником всех болезней. Гнев сильно ослабляет иммунную функцию человеческого организма, приводит к дисфункции внутренних органов, эндокринному дисбалансу и иммунным нарушениям, в результате чего возникает застой ци и крови, застой крови, сгущение мокроты и токсичность, что неизбежно приведет к внутреннему дефициту положительной энергии, а злые токсины, воспользовавшись дефицитом, образуют раковые опухоли. Поэтому, чтобы предотвратить возникновение рака, нужно поддерживать хорошее настроение в повседневной жизни и меньше злиться; если в жизни вы столкнулись с чем-то, что вызывает у вас гнев или депрессию, нужно научиться вовремя разряжаться и отпускать это. Вы можете отправиться на природу и поплакать; вы можете выйти на улицу и сделать несколько сильных физических упражнений; вы можете пойти в концертный зал и петь во всю мощь своих легких; или вы можете пойти к специалисту и поговорить об этом. Важно также научиться быть великодушным к другим, быть терпимым и прощающим, так как это полезно не только для других, но и для вас самих.