Прием таблеток для экстренной контрацепции обычно не приводит к ожирению. Если же он приводит к ожирению, то его можно улучшить, контролируя количество приемов таблеток, соблюдая диету и занимаясь соответствующими физическими упражнениями. 1. контроль количества приемов таблеток: противозачаточные таблетки могут вызвать ожирение при повышении активности андрогенов, половых гормонов, вызванном задержкой натрия в организме и другими причинами; время от времени большинство таблеток не вызывают ожирения и задержки натрия, сократите количество приемов таблеток экстренной контрацепции или замените внутриматочную спираль, презервативы и другие контрацептивы, чтобы избежать ожирения. 2. контроль питания: противозачаточные таблетки могут вызывать у некоторых женщин гиперфагию, избегайте переедания, ешьте небольшими порциями, употребляйте пищу, богатую клетчаткой, с низким содержанием сахара и жира, чтобы облегчить ожирение. 3. соответствующие физические упражнения: придерживаться соответствующих физических нагрузок, длительные низкоинтенсивные упражнения (такие как ходьба, езда на велосипеде и т.д.) для людей с ожирением лучше помогают контролировать вес. Кроме того, побочные эффекты таблеток экстренной контрацепции необходимо принимать под руководством врача, не злоупотреблять частным образом, чтобы не вызвать дискомфорт в организме.