У подавляющего большинства женщин менструация длится 3-7 дней и протекает чисто, тогда, если уже на пятый день остается кровь, это нормальное явление. Рекомендуется во время менструации следить за теплом, уделять внимание личной гигиене, менять гигиенические салфетки, использовать хлопчатобумажные гигиенические салфетки, чтобы обеспечить хорошую местную вентиляцию. А во время менструации каждый день выпивать чашку горячей имбирной воды с коричневым сахаром, которая обладает эффектом холода и согревает матку, а также способствует более плавному оттоку менструальной крови. Питье воды с коричневым сахаром улучшает дискомфорт в нижней части живота, вызванный самой менструацией. Кроме того, если менструация не проходит более 9 дней, то это аномальное явление, которое может быть вызвано воспалением эндометрия, полипами эндометрия, подслизистыми фибромиомами, атипичной гиперплазией эндометрия или просто длительной гиперплазией. Необходимо лечение, а при необходимости — диагностический кюретаж.