Лучшего продукта для укрепления селезенки и желудка не существует, но обычно для укрепления селезенки и желудка можно употреблять продукты, имеющие то же происхождение, что и пища, например, ямс и женьшень. 1. ямс: ямс имеет сладкий вкус, плоский характер, относится к меридиану селезенки, легких и почек, относится к пищевым ингредиентам двойного назначения, не только богат питательными веществами, но и обладает эффектом восполнения селезенки и желудка, а также генерирует жидкость и благотворно влияет на легкие. Его можно использовать для лечения недостаточности селезенки при недостатке пищи, рыхлом стуле (тонкие и неоформленные испражнения), обильной лейкорее. Запрещается принимать тем, кто переполнен сыростью (избыток сырости приводит к полноте и дискомфорту в селезенке и желудке), а также тем, у кого есть твердые пороки или застойные явления. 2. Radix Codonopsis pilosulae: Codonopsis pilosulae имеет сладковатый вкус, плоскую структуру, относится к меридианам селезенки и легких, обладает свойствами укрепления селезенки и легких, питания крови и образования жидкостей. Его можно использовать для лечения дефицита ци селезенки и легких, плохого аппетита и усталости, а также дефицита ци и крови. Не следует применять в твердом или горячем виде без дефицита положительной ци, а также вместе с киноа. Прием указанных лекарственных компонентов рекомендуется осуществлять под руководством врача и не применять без разрешения.