2-часовой постпрандиальный уровень глюкозы в крови 10,7 ммоль/л можно снизить с помощью диеты, спорта, лекарств и других сахаропонижающих процедур. 1. контроль диеты: чтобы снизить уровень сахара в крови через 2 часа после еды, необходимо контролировать диету, контролировать ежедневное потребление калорий, избегать употребления продуктов с высоким содержанием сахара и калорий, можно употреблять рыбу, яйца, молоко, овощи и другие продукты, меньше жареной пищи, стараться есть больше продуктов с грубой клетчаткой. 2. спорт: через 2 часа после еды сахар в крови можно контролировать с помощью спорта, через полчаса после еды заниматься спортом, чтобы потреблять пищевые калории, может сыграть роль в снижении сахара, рекомендуется заниматься аэробными упражнениями каждый день, для контроля сахара в крови играет определенную роль. 3. медикаментозное лечение: если постпрандиальный уровень глюкозы в крови повышен и плохо контролируется, можно использовать глюкозопонижающие препараты по назначению врача, например: акарбозу, метформин и так далее. Если постпрандиальный уровень глюкозы в крови повышен, к этому следует отнестись серьезно, как можно скорее обратиться к врачу, провести соответствующие обследования под руководством врача, чтобы определить наличие диабета, и выбрать подходящий план лечения.