Рецепт «ночные судороги ног у старика» ненаучен и не соответствует действительности. Судороги ног сначала нуждаются в четком диагнозе, таком как идиопатические судороги ног, дефицит кальция, магния и т.д., через причину симптоматического лечения для облегчения состояния. 1. идиопатические судороги ног: для борьбы с судорогами ног необходимы физические упражнения, которые могут быть достигнуты путем ходьбы на пятках в течение нескольких минут; выпрямления коленных суставов и подъема пальцев ног, растягивания задней поверхности икры; самостоятельных упражнений на растяжку для уменьшения боли. При сильных болях под руководством врача применять ибупрофен, ацетаминофен и другие препараты для снятия боли. 2. дефицит кальция, магния: при явном дефиците кальция, магния при судорогах ног у пожилых людей эффективно лечение добавками кальция и магния, при этом необходимо их соответствующее количество. Рекомендуется при ночных судорогах у пожилых людей, длительное время не приносящих облегчения, своевременно обращаться за консультацией, выявлять причины, под руководством врача проводить стандартизированное лечение. Могут быть и другие причины судорог ног по ночам, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование для уточнения причины заболевания, а затем провести целенаправленное лечение или терапию.