Синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ) является распространенным осложнением стимуляции овуляции и требует немедленного обращения к врачу при ухудшении симптомов, а в тяжелых случаях — госпитализации. Вот несколько советов о том, как проводить самоконтроль стимуляции яичников и выявлять развитие OHSS. Самоконтроль синдрома гиперстимуляции яичников (OHSS) означает одновременный рост нескольких фолликулов и высокий уровень эстрогена во время лечения овуляции, что стимулирует ряд реакций в организме, приводящих к выделению большого количества цитокинов и повышению проницаемости капилляров. Пациентка может ощущать вздутие живота и тошноту, а в тяжелых случаях — с трудом есть, испытывать трудности с дыханием и не может лежать ровно, а также значительно реже мочиться. Потеря воды в кровеносных сосудах вызывает концентрацию кровяных телец, что может привести к образованию тромбов. Если вы беременны, симптомы OHSS будут усугубляться или задерживаться из-за стимуляции вырабатываемого в организме ХГЧ, иногда не разрешаясь до окончания второго месяца беременности. Как контролировать синдром гиперстимуляции яичников 1. Правильное измерение веса и окружности живота Ежедневное измерение веса и окружности живота является простым и эффективным способом оценки состояния OHSS. Чтобы обеспечить точность результатов измерения и избежать влияния одежды, приема пищи и положения тела на результаты, рекомендуется измерять вес ежедневно утром после дефекации, не принимая пищи, в одной и той же одежде; лежа на кровати, измерять окружность живота по кругу вокруг пупка, записывать и строить график изменений веса и окружности живота, чтобы обеспечить основу для последующего наблюдения и лечения. Записывайте, сколько вы едите, пьете и испражняетесь в течение дня, что также очень полезно для оценки OHSS. Записывая свое 24-часовое потребление и выход, вы сможете понять водный баланс своего организма и оценить прогресс и прогрессирование OHSS. 3. Выберите правильную диету Из-за повышенной проницаемости системных капилляров у пациентов с OHSS увеличивается потеря белка, и уровень белка в крови будет значительно ниже нормы. Слишком низкий уровень белка в крови еще больше усугубляет образование асцита и плевральной жидкости, вызывая порочный круг. Поэтому для пациентов с низким уровнем белка рекомендуется высокобелковая диета, например, употребление говядины, креветок, молока и других богатых белком продуктов; для пациентов с явным вздутием живота и потерей аппетита диета поощряет прием меньшего количества пищи и употребление легкоусвояемых продуктов. 4.Выбор подходящего метода отдыха Для пациентов с явным растяжением живота или затрудненным дыханием можно приподнять голову кровати примерно на 15-30° и при необходимости сделать небольшую ингаляцию кислорода, что способствует активности дыхательных мышц и уменьшает влияние скопления жидкости в брюшной полости на объем грудной клетки. У пациенток со значительно увеличенными яичниками следует избегать резких изменений положения, провоцирующих перекрут верхушки яичника. У пациенток с подозрением на гемоконцентрацию при OHSS во избежание тромбоза нижних конечностей следует вести соответствующую деятельность и регулярно делать массаж обеих нижних конечностей.