Что нужно есть, чтобы помочь пищеварению

Употребление ячменя, йогурта, боярышника и других лечебных продуктов может помочь пищеварению, при необходимости можно также принимать желудочно-кишечные таблетки или таблетки лактобактерий и т. д. для регулирования.
1. солод: это зрелый плод ячменя семейства грамминовых, высушенный путем проращивания, сладкий и плоский; относится к меридианам селезенки, желудка и печени; обладает эффектом устранения пищи и укрепления желудка, восстановления грудного молока (так что грудное молоко уменьшается или больше не выделяется) и устранения метеоризма; при правильном употреблении эффективен для улучшения несварения.
2. йогурт: поскольку он долгое время ферментировался, в нем содержится много пробиотиков, которые помогают восстановить баланс кишечной флоры и способствуют перистальтике кишечника, улучшая пищеварение.
3. боярышник: это зрелый плод шаньлихуна или боярышника из семейства розоцветных, кислый, сладкий и слегка теплый; он относится к меридианам селезенки, желудка и печени; его основное действие заключается в устранении застоя пищи и устранении застоя ци, и он может лечить все виды проблем застоя в питании.
Вышеперечисленные продукты полезны для пищеварения, если эффект не очевиден, вы можете принять таблетки для подавления желудочной секреции или таблетки лактобациллина под руководством врача для регуляции. Побочные эффекты и противопоказания вышеперечисленных препаратов неясны, при возникновении дискомфорта проконсультируйтесь с врачом.