То, что ночью у вас вздутие живота, а днем все нормально, связано с употреблением газообразующих продуктов и низким уровнем активности.
1. диетические факторы: если вы любите есть на ужин легкую газообразующую пищу, такую как редис, соевые продукты, лук, много сладостей и т.д., то это приведет к вздутию живота, рекомендуется стараться есть на ужин легкоусвояемую пищу, чтобы избежать легкой газообразующей пищи.
2. меньшая активность: ужинать больше, меньше заниматься физическими упражнениями в ночное время, легко привести к замедлению перистальтики кишечника, вздутию живота, рекомендуется не ужинать слишком поздно, ужинать через полчаса после соответствующих физических упражнений, это может уменьшить вздутие живота.
При частых ночных вздутиях живота людям рекомендуется обратиться в больницу, где под руководством врача можно уточнить диагноз и назначить целенаправленное лечение.