При кашле можно умеренно употреблять жареный рис с яйцами. Жареный рис состоит в основном из риса, который готовится на пару, а затем обжаривается с растительным маслом и яйцами, и очень богат питательными веществами. Умеренное употребление в пищу во время кашля может не только обеспечить организм необходимыми питательными веществами, но и повысить сопротивляемость организма, способствуя выздоровлению от болезни. Старайтесь не класть слишком много растительного масла в процессе жарки, не жарьте слишком соленые блюда, можно жарить легкие блюда. Основная причина в том, что во время простуды большинство из них будет влиять на пищеварение и всасывание в желудке и кишечнике, а это не способствует восстановлению болезни после употребления слишком жирной и соленой пищи. В это время следует пить больше воды в умеренных количествах, есть больше свежих овощей и фруктов и стараться избегать употребления продуктов, раздражающих горло и дыхательные пути.