Согласно последним исследованиям, люди с чувствительной кожей составляют от 30% до 40% всего населения. Чувствительная кожа и аллергия — это два разных понятия. Многие пациенты не понимают правильно, что такое чувствительная кожа, и привычно путают чувствительную кожу с аллергией, слепо лечатся самостоятельно или неправильно подобранные косметические процедуры могут вместо этого вызвать неблагоприятные последствия, что приведет к постепенному усугублению симптомов чувствительной кожи или аллергии. Ниже приводится руководство по пониманию того, что такое чувствительная кожа и аллергия и как от них спастись. Что такое чувствительная кожа? Чувствительная кожа — это тип кожи, которая выглядит тонкой, склонной к покраснению и красноте, легко стимулируется факторами окружающей среды, сезонными изменениями и средствами по уходу за лицом, обычно из-за генетических факторов, неправильного ухода за кожей (содержащего гормоны и другие запрещенные добавленные ингредиенты) и т.д. Причины формирования чувствительной кожи Формирование чувствительной кожи происходит из-за повреждения клеток кожи и снижения иммунитета кожи, истончения рогового слоя, что приводит к недостаточному увлажнению кожи, и в итоге барьерная функция кожи становится слишком слабой, чтобы противостоять внешним раздражителям, а нервные волокна, расположенные близко к коже, часто перевозбуждаются под воздействием внешних раздражителей. Здоровая барьерная структура кожи 1. Кожа остается увлажненной в течение длительного времени. 2. кожа устойчива к внешним агрессивным воздействиям. 3. кожа сияющая и эластичная. Поврежденная барьерная структура кожи 1. Чрезмерное испарение воды из кожи. 2. В кожу проникают бактерии и химические вещества. 3. кожа тусклая, ее способность к самозащите снижена. Самодиагностика чувствительной кожи По следующим 4 признакам можно определить, есть ли у вас чувствительная кожа: 1. Покраснение и пятнистость кожи при резком изменении рациона питания или резком повышении стресса. 2.Тонкий эпидермис кожи и видимые прожилки крови на щеках. 3.При смене сезона вы легко ощущаете сухость, зуд, покалывание или покраснение кожи. Если вы соответствуете вышеперечисленным критериям, то ваш тип кожи хрупкий, с плохой сопротивляемостью и скоростью испарения влаги выше среднего, поэтому вы, по сути, относитесь к чувствительной коже. Что такое аллергия? Аллергия — это состояние кожи, вызванное внешним раздражением, которое может возникнуть при любом типе кожи, хотя чувствительная кожа страдает чаще. При аллергии кожа становится красной, зудящей, болезненной, с красными бугорками и сыпью, а кожа на лице грубеет и стягивается. Причинами аллергии являются такие состояния кожи, как покраснение, отек, зуд, бугорки и шелушение, вызванные воздействием определенных аллергенов. Конкретные аллергены можно разделить на четыре категории: контактные аллергены, ингаляционные аллергены, проглоченные аллергены и аллергены, вводимые инъекционно. Самодиагностика аллергической кожи Следующие 4 условия могут определить, есть ли у вас аллергическая кожа: 1. Покраснение, жжение, боль, сыпь и т.д. после применения определенных средств ухода. 2. кожная аллергия на определенные предметы. 3. употребление высокобелковой пищи, такой как рыба, креветки, крабы; или смена новой одежды, прикосновение к тому, к чему вы обычно не прикасались; проживание в недавно отремонтированном доме и другие подобные случаи вызывают зуд, чувствительность и другие аллергические симптомы. 4. зуд, прыщи, шелушение и другие симптомы, возникающие при каждой смене сезона. Если вы отвечаете вышеперечисленным условиям, значит, вы относитесь к аллергической коже. В случае аллергии вам следует приостановить использование ежедневных косметических средств, обратиться за медицинской помощью, чтобы найти причину аллергии и лечить ее медикаментами для облегчения состояния. Ежедневный уход за чувствительной кожей 1. Гидратация и увлажнение кожи Гидратация и увлажнение более важны для чувствительной кожи. Кожа слишком чувствительна и страдает от окружающих погодных и сезонных изменений, а также от воздействия изменений окружающей среды. Гидратация и увлажняющий уход могут предотвратить потерю влаги из кожи и сформировать защитную пленку на поверхности кожи. 2, мягкое очищающее средство + противовоспалительные средства по уходу за кожей Для чувствительной кожи кожа очень хрупкая, поэтому выбор очищающего средства и средств по уходу за кожей должен быть тщательным. Чувствительная кожа изначально слаба в роговом слое, способность хранить воду относительно плохая, и если вы затем используете сильное очищающее средство для удаления масляного эффекта, то не только лишите кожу масла, но и влаги. На самом деле, вы можете найти множество людей, которые работают на рынке уже много лет, и вы можете найти множество людей, которые работают на рынке уже много лет. 3, носите с собой увлажняющий спрей Чувствительность не всегда возникает с предупреждением, поэтому, если внезапно возникла чувствительность, флакон увлажняющего и успокаивающего спрея станет вашим партнером по «первой помощи». Если вы столкнулись с внезапной чувствительностью, вы можете быстро достать его и распылить несколько раз, что оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу и может облегчить симптомы сухости и зуда. 4, обратите внимание на защиту от солнца является фундаментальным УФ является основным «горячий убийца крови», который вызывает чувствительность кожи, чувствительная кожа менее терпимы, чем нормальная кожа, защита от УФ является более хрупкой, поэтому за 30 минут до выхода на улицу должны быть покрыты солнцезащитным кремом для защиты кожи, кроме того, солнцезащитные очки, шляпы, солнцезащитные очки и т.д. также является хорошим выбором для укрепления защиты от солнца. 5, контроль диеты, повышение сопротивляемости организма Для пациентов с чувствительной кожей важно соблюдать сбалансированную и научную диету. Важно ежедневно выполнять аэробные упражнения и принимать витамин С для повышения сопротивляемости организма. 6. физиотерапевтический уход При сильной чувствительности кожи можно проводить следующие процедуры: холодный спрей, холодная пленка и холод ультра Для пациентов, чувствительных к тепловым раздражителям, физическое воздействие низкой температуры можно использовать для сужения расширенных капилляров, чтобы уменьшить воспаление. Красный и желтый свет Красный свет обладает противовоспалительным действием и способствует восстановлению кожного барьера; желтый свет способствует клеточному метаболизму и снижает возбудимость периферических нервных волокон. При симптомах чувствительной кожи играют облегчающую и терапевтическую роль. 7. Антиаллергические препараты Пероральные антиаллергические препараты в сочетании с медицинскими средствами по уходу за кожей для восстановления и предотвращения всех неблагоприятных раздражителей. Если у вас чувствительная кожа или вы страдаете от аллергии, прежде всего, обратитесь к профессиональному дерматологу, чтобы разобраться в своем состоянии и иметь правильные знания и понимание чувствительной кожи и аллергии. Правильно обращайтесь со своей чувствительной кожей и уделяйте внимание методам ухода в повседневной жизни, и тогда вы сможете избавиться от аллергии без лишних забот!