Обычным пожилым людям не рекомендуется принимать по одной таблетке витамина B12 в день, они могут восполнить свою суточную потребность в витамине B12, употребляя богатые витамином B12 продукты, такие как субпродукты и молочные продукты. Таблетки витамина B12 применяются в основном для лечения мегалобластической анемии, а их побочные эффекты включают гипокалиемию, гиперурикемию и т. д. Их следует с осторожностью использовать у пациентов с подагрой и пациентов с недиагностированными неврологическими повреждениями. Потребление витамина B12 в основном зависит от продуктов питания в ежедневном рационе, богатые витамином B12 продукты включают в себя субпродукты животных, молочные продукты, рыбу, яйца и т.д. Поэтому обычным пожилым людям не нужно добавлять таблетки витамина B12 при сбалансированном питании. Нужно ли пожилым людям принимать таблетки витамина B12, необходимо выяснить, нет ли у них сопутствующих дефициту витамина B12 заболеваний, нужно под руководством врача правильно применять препарат, не стоит делать это самостоятельно, чтобы избежать неблагоприятных последствий.