Упражнения помогают дефекации, но они играют лишь вспомогательную роль в дефекации, а не основную. Пациенты с плохой дефекацией в основном рассматривают гастроэнтерит, синдром раздраженного кишечника и другие факторы, большое количество упражнений может способствовать циркуляции крови, ускорить перистальтику желудочно-кишечного тракта, помочь перевариванию и усвоению пищи, тем самым уменьшая задержку кишечного содержимого и способствуя дефекации, но упражнения не играют главной роли. Когда у пациентов с длительными запорами, кишечной непроходимостью, гастроэнтеритом физические упражнения не всегда способствуют дефекации, в это время также необходимо периодически использовать препараты для улучшения дефекации, с помощью лекарств, способствующих перистальтике желудочно-кишечного тракта, дополненных физическими упражнениями, для ускорения отхождения стула, например лактулоза, глицериновые клизмы и так далее. Перед применением лекарств пациенты должны проконсультироваться с врачом и использовать препараты под его руководством.