Конкретные методы использования голеностопного бандажа следующие:1. Выберите правильный размер, избегайте слишком больших или слишком маленьких размеров, которые не могут достичь роли защиты голеностопа.2. В процессе использования голеностопного бандажа следует обратить внимание на то, что если есть очевидный местный отек, голеностопный бандаж не должен быть зафиксирован слишком туго, иначе он будет сжимать кровеносные сосуды и производить серьезный отек и ишемию пальцев ног.3. Голеностопный бандаж должен использоваться только для защиты голеностопного сустава и не должен надеваться для переноса веса. 4. Голеностопный бандаж можно использовать постоянно в ночное время, чтобы избежать дальнейшей травмы голеностопа из-за неправильной позы во время сна.