Ношение очков с защитой от синего света во время игры на мобильном телефоне защищает глаза. Компонент синего света способствует ускорению формирования катаракты и развитию макулярной дегенерации, что может поставить под угрозу здоровье зрения. Использование очков с защитой от синего света позволяет отфильтровать вредное содержание синего света в окружающей среде и тем самым снизить риск развития таких заболеваний, как катаракта и макулярная дегенерация. Электронные экраны, такие как компьютеры и мобильные телефоны, излучают немного больше синего света, поэтому использование очков с защитой от синего света при работе с мобильными телефонами и компьютерами оказывает защитное действие на глаза. Использование очков против синего света для снятия зрительного утомления и контроля роста близорукости не очень полезно, для профилактики близорукости и снятия зрительного утомления главное — давать глазам отдых и больше заниматься спортом на свежем воздухе.