Нормальный цвет кожи носа должен гармонировать с общим цветом лица; заметные изменения цвета часто являются патологией. Желтый или коричневый нос часто указывает на проблемы с селезенкой и легкими. В книге «Линг Шу. Пять цветов» говорится: «Пять цветов зависят от Минг Танг, а Минг Танг — это нос. Мингтанг расположен в середине лица и является ориентиром для диагностики в китайской медицине, поэтому его также называют королем лица. В нем сосредоточена сущность пяти внутренностей, его корень отвечает за сердце и легкие, окружающая область — за шесть внутренних органов, а нижняя часть — за воспроизводство. Поэтому цвет минтая и его окружения может отражать изменения в сущности пяти внутренностей и шести внутренних органов и предсказывать возможные заболевания. Каковы диетические рекомендации при желтом или коричневом носе? Пациентам рекомендуется есть больше свежих фруктов и овощей; больше продуктов, содержащих цинк; больше зерновых и бобовых; не есть острую и раздражающую пищу; меньше жирной и сладкой пищи и т.д. Семечки подсолнуха: Семечки подсолнуха содержат витамин Е, который может повысить иммунную функцию организма. Вы можете есть сырые семена подсолнечника, от 50 до 100 граммов в день. Виноград: Виноград содержит биофлавоноиды, которые вместе с витамином С поддерживают здоровье микрососудов. Биофлавоноиды также обладают противовоспалительным действием. 50-100 грамм в день. Джуджуб: Джуджуб оказывает тонизирующее действие на селезенку и легкие и может укрепить иммунную функцию организма. 30-50 грамм в день, приготовленные на пару и съеденные. Избегайте употребления в пищу чили: Чили может способствовать развитию жара и огня, что может привести к дальнейшему распространению воспаления, поэтому их следует избегать. Лук и имбирь также следует употреблять экономно. Горчица: Горчица является генератором тепла и может способствовать дальнейшему распространению воспаления, поэтому ее следует избегать. Избегайте ее как можно больше. Маленький кунжутный перец: Жирное мясо влияет на заживление воспаления, поэтому его следует избегать. Животные масла также лучше употреблять экономно.